8 (812) 373-49-07, 8 (812) 295-17-43 

Свежие фрукты и ягоды на страже здоровья и красоты

Весна вступила в свои права, а это значит, что мы можем пополнить свой рацион самыми разнообразными овощами, фруктами и ягодами. Салаты и соки, а также свежие фрукты и ягоды лучше всего включать в меню завтрака. Это позволит не только получить заряд бодрости и энергии на весь день, но и позаботиться о своей внешности. Как известно, овощные и фруктовые соки обладают способностью оказывать влияние на состояние кожи лица.

Самыми полезными для поддержания красоты фруктами являются апельсины, бананы, абрикосы и лимоны. Не стоит обходить вниманием и авокадо — неизменный компонент многих изысканных салатов. Необходимое питание и увлажнение коже лица дают также виноград, брусника, клубника и облепиха.

Многие привычные для нас продукты питания издавна используются и в качестве эффективных косметических средств. Так, например, свежевыжатый апельсиновый сок поддерживает защитный баланс кожи лица и предотвращает появление морщинок, поэтому его можно использовать в качестве лосьона. Таким же воздействием обладают соки мандарина и грейпфрута. Нанесите сок на кожу лица на несколько минут, а затем смойте чистой водой или чаем.

Чаепитие — отличный способ немного отдохнуть и восстановить силы. Заваривая чай, добавьте компоненты, придающие новые вкусовые оттенки и позволяющие улучшить цвет лица — сухие ягоды красной рябины, листья черной смородины или лесной земляники, сушеную ежевику или чернику. Травяные сборы смешивают с чаем в равных пропорциях, однако количество трав можно уменьшить. Обычно обогащенный травами и ягодами чай пьют в вечернее время.

Корпоративный кейтеринг в стиле
Кулинарной школы №1
 

Это может быть интересно:

Новости
Зеленый лук. Польза или... Нет, только польза

Для нас с Вами зеленый лук — традиционный продукт. Однако знаете ли Вы, скол...

Новости
Уникальное занятие по пельменям, которое разом снимет все вопросы по и...

Уникальное занятие по пельменям, которое разом снимет все вопросы по их приготовле...